口内炎になってしまったら…
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口内炎ができるとつい我慢しがちです。

ですが、歯科医院で治療すると早く治ることがありますので、我慢せずに受診してみてください。　とは言っても、時間がない方や受診が面倒な方へ。簡単にできるセルフケアーをご紹介します。

口内炎とは

急にできる口内炎。いったん口内炎ができると、食事の時や歯磨きをする時など口内炎に触れるとさらに強い痛みがでてしまいます。

口内炎ができる理由として、栄養不足や精神的なストレス、寝不足や口腔内にできた傷など、その他にも食事からうける刺激が原因とされています。口内炎ができる時は、身体の不調を伝えるサイン!!気づくことが、とても大切になります。

口内炎ができてしまった…th_dsc03811

症状が軽めの際は、休息をとることや、食生活の改善をすることです。もし充分に栄養を取り込めない場合は、ビタミンB・Cの含まれているサプリメントを服用してみてください。また、市販薬の利用も有効的です。

最後に、口内炎ができてしまったら喫煙やアルコールなど刺激の強い食べ物など控えましょう。

それでも、症状が長引く場合は医療機関（歯科・口腔外科）での受診をおすすめします。

 

投稿日：2015年11月7日  カテゴリー：未分類